1 gélule par jour le soir avant le coucher avec un verre d’eau au cours des repas. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher pour un effet sur l’endormissement et par la consommation de 0,5 mg de mélatonine juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d’arrivée à destination pour l’effet sur le décalage horaire.
A la mélatonine qui intervient dans la régulation du cycle du sommeil.
MELATONINE
La Mélatonine est une hormone secrétée par la glande pinéale située dans notre cerveau, qui intervient notamment dans la régulation du cycle du sommeil. L’apport d’1 mg de mélatonine avant le coucher contribue à réduire le temps d’endormissement.
COQUELICOT
Le Coquelicot, également appelé pavot rouge, est reconnu pour ses propriétés relaxantes. Il facilite l’endormissement et contribue à trouver un bon sommeil.
RHODIOLE
La Rhodiole que l’on appelle aussi racine dorée est une plante adaptogène qui stimule notre système nerveux et aide à réduire la fatigue passagère.
VITAMINE B6
La vitamine B6 contribue à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue.
Coquelicot (pétale) –Extrait de rhodiole (racine) – Gélule de gélatine de poisson – Amidon de riz – Vitamine B6 – Mélatonine
Ce produit est susceptible de contenir des traces de gluten, soja, graine de sésame, amande, noisette, noix, céleri, et lupin.
Réservé à l’adulte. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. En cas d’hypertension, de problèmes cardiovasculaires ou de troubles de la glycémie, consultez votre médecin. Il est fortement recommandé de consulter votre médecin en cas de prise simultanée de médicaments (notamment des sédatifs, somnifères, antalgiques, anticoagulants, antihypertenseurs, immunosuppresseurs, antidépresseurs, antiépileptiques et traitements hormonaux) en raison de possibles interactions. Déconseillé en cas d’insuffisance hépatique ou rénale, et de maladies du système immunitaire. Il est recommandé d’éviter la consommation de boissons alcoolisées avec la prise de ce complément alimentaire. Ne pas conduire de véhicule ou utiliser de machine pendant les heures qui suivent la prise du produit.
Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
Présentation : 30 gélules de 315 mg
Poids net : 9.5 g
Code ACL : 3428883644000